مسیر جاری : صفحه اصلی
تاریخ 1394/04/14         ساعت 16:11:30     گروه خبری داخلی

دستور العمل : تمامی مواد اولیه ( به غیر از موز ) را در یک مخلوط کن قوی ریخته و مخلوط نمایید.سپس موز را به میکس اضافه نمایید ( اضافه کردن موز در ابتدا باعث سفت شدن مخلوط شده و مانع از ترکیب شدن عسل میشود ).
تصویر
مواد لازم :

  •  3 فنجان کفیر
  •  3 عدد موز رسیده (تازه یا منجمد)
  •  2 فنجان بلوبری ( تازه یا منجمد )
  •  1 عدد کیوی
  •  جعفری به مقدار دلخواه
  •  1 قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا
  •  1 قاشق غذاخوری پودر ماکا
  •  1 قاشق چای خوری پودر چمن سبز
  •  1 قاشق چای خوری پودر توت Acai
  •  1 قاشق غذا خوری عسل یا شیرین کننده های دیگر